Alors que l’hiver s’installe, nous vous invitons à vivre BREAK THE ICE, une expérience immersive unique imaginée par Kaïna Denard, fondatrice des studios KAH & KTRL, et Margaux Bonneau, fondatrice d’ARC Paris Events.

Nous sommes ravis d’annoncer que Salomon rejoint l’aventure KAH People pour l’année 2026. Plus qu’un partenaire, Salomon est une marque qui incarne l’esprit d’exploration, de performance et de dépassement de soi, tout en mettant un point d’honneur à promouvoir l’innovation durable et la connexion à la nature.

Chaque fin d’année, la motivation peut vaciller : fatigue, manque de temps, rythme qui change… C’est justement pour t’aider à reprendre le contrôle que la Black Week 2025 arrive avec une offre unique et limitée.

Objectif : te permettre de te remettre en mouvement, prendre soin de toi et enchaîner les progrès sans exploser ton budget.

Préparez-vous pour une séance de Pilates Burn pas comme les autres 💥
Emmenée par Soka (@sokaherself), cette session combine intensité, flow et vibes RnB des années 2000  une expérience où transpiration rime avec sensation ✨

Chez KAH Studio & Coffee, on croit que le bien-être, c’est un équilibre entre l’effort et le réconfort.

C’est pourquoi nous avons imaginé le KahFé, un espace pensé pour prolonger la bonne énergie de vos séances ou simplement pour faire une pause inspirante autour d’un bon café.

💗 Octobre Rose chez KAH !
Cette semaine, participez à nos cours solidaires et soutenez Rose Up, l’association qui accompagne les femmes touchées par le cancer du sein.

✨ Quand la ville devient notre podium ✨

Le samedi 4 octobre, en plein cœur de la Paris Fashion Week 2025, nous avons eu le plaisir d’orchestrer quelque chose d’un peu différent : une course communautaire la PARIS FASHION WEEK RUN, imaginée par KAH Studio and Coffee et portée aux côtés de La Perle et Salomon France.

Le 28 septembre 2025, 20 coureurs du KAH athletics ont participé à la mythique course Paris–Versailles, un parcours emblématique reliant la Tour Eiffel au Château de Versailles, avec la redoutable côte des Gardes.

Le 13 septembre, notre studio a vibré au rythme du HIIT au féminin : énergie & équilibre ! ✨ Porté par Emma, notre stagiaire passionnée, l’événement a mêlé un entraînement dynamique 100 % féminin et un moment d’échange sur le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Entre effort, rires et conseils bien-être, chacune est repartie avec énergie et clés pour son équilibre hormonal.

✨ KAH Studio fait peau neuve ! ✨

Il y a quelque temps, nous avons pris un moment pour nous poser et nous demander : « Comment rendre KAH Studio encore plus accueillant, motivant et inspirant ? »

Le sport devrait être un espace d’expression, de dépassement et de liberté.

Mais trop souvent encore, il peut devenir une source de jugement, d’exclusion ou de pression.

Chez KAH, nous avons fait un choix clair : ouvrir grand nos portes à tous les corps, toutes les histoires, toutes les énergies.

Chez KAH, nous sommes convaincus que la performance professionnelle passe aussi par le bien-être personnel. C’est dans cette optique que nous proposons les Runs Sessions : des moments pensés pour permettre à chacun de décompresser après le travail, de créer du lien et de se mettre en mouvement ensemble.

Dans un monde du travail en pleine mutation, où le bien-être et la culture d’entreprise prennent de plus en plus d’importance, une question essentielle se pose : comment renforcer la cohésion d’équipe de manière authentique ?
Chez KAH Studio, nous avons trouvé une réponse simple, mais puissante : le sport.

Le printemps est là, et avec lui une envie simple mais essentielle : prendre l’air, se poser au soleil, et savourer un bon moment.
Bonne nouvelle : la terrasse du KAHfé est désormais ouverte — un espace chaleureux, au cœur du studio, pensé pour profiter pleinement de la saison.

Le 12 et 13 avril 2025, le Kahfé ouvre ses portes à une collaboration exceptionnelle avec Ada Deschanel Cremers, une styliste culinaire passionnée par Hong Kong. Un événement à ne pas manquer pour tous les amateurs de saveurs authentiques et innovantes !

Dans un monde où tout va trop vite, le yoga s’impose comme une véritable bouffée d’oxygène. Plus qu’une simple activité physique, c’est une philosophie de vie qui transforme notre manière de vivre, de respirer et de penser.

Vous cherchez une activité qui allie renforcement musculaire, souplesse et bien-être mental ? Le Pilates est fait pour vous !

Bien-être, inclusion et partage avec KAH Studio and Coffee & Fondation Le Refuge

Pour Djehanne Kaina Denard, le sport est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un moteur de discipline, de résilience et de bien-être mental. 💡🏋️‍♀️