💗 Octobre Rose chez KAH !
Cette semaine, participez à nos cours solidaires et soutenez Rose Up, l’association qui accompagne les femmes touchées par le cancer du sein.

Le 28 septembre 2025, 20 coureurs du KAH athletics ont participé à la mythique course Paris–Versailles, un parcours emblématique reliant la Tour Eiffel au Château de Versailles, avec la redoutable côte des Gardes.

Pour certains, c’était l’aboutissement d’une année d’entraînement, pour d’autres, une première expérience sur ce type d’épreuve. Tout au long de la course, les participants ont puisé leur motivation dans le dépassement de soi, la convivialité et le partage, franchissant ensemble la ligne d’arrivée.

Cette aventure illustre l’esprit de cohésion et de solidarité propre au KAHathletics. Prochain objectif : continuer à courir, progresser et vivre la passion du groupe ensemble.

Le 13 septembre, notre studio a vibré au rythme du HIIT au féminin : énergie & équilibre ! ✨ Porté par Emma, notre stagiaire passionnée, l’événement a mêlé un entraînement dynamique 100 % féminin et un moment d’échange sur le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Entre effort, rires et conseils bien-être, chacune est repartie avec énergie et clés pour son équilibre hormonal.

✨ KAH Studio fait peau neuve ! ✨

Il y a quelque temps, nous avons pris un moment pour nous poser et nous demander : « Comment rendre KAH Studio encore plus accueillant, motivant et inspirant ? »

Le sport devrait être un espace d’expression, de dépassement et de liberté.

Mais trop souvent encore, il peut devenir une source de jugement, d’exclusion ou de pression.

Chez KAH, nous avons fait un choix clair : ouvrir grand nos portes à tous les corps, toutes les histoires, toutes les énergies.

Chez KAH, nous sommes convaincus que la performance professionnelle passe aussi par le bien-être personnel. C’est dans cette optique que nous proposons les Runs Sessions : des moments pensés pour permettre à chacun de décompresser après le travail, de créer du lien et de se mettre en mouvement ensemble.

Dans un monde du travail en pleine mutation, où le bien-être et la culture d’entreprise prennent de plus en plus d’importance, une question essentielle se pose : comment renforcer la cohésion d’équipe de manière authentique ?
Chez KAH Studio, nous avons trouvé une réponse simple, mais puissante : le sport.

Le printemps est là, et avec lui une envie simple mais essentielle : prendre l’air, se poser au soleil, et savourer un bon moment.
Bonne nouvelle : la terrasse du KAHfé est désormais ouverte — un espace chaleureux, au cœur du studio, pensé pour profiter pleinement de la saison.

Le 12 et 13 avril 2025, le Kahfé ouvre ses portes à une collaboration exceptionnelle avec Ada Deschanel Cremers, une styliste culinaire passionnée par Hong Kong. Un événement à ne pas manquer pour tous les amateurs de saveurs authentiques et innovantes !

Dans un monde où tout va trop vite, le yoga s’impose comme une véritable bouffée d’oxygène. Plus qu’une simple activité physique, c’est une philosophie de vie qui transforme notre manière de vivre, de respirer et de penser.

Vous cherchez une activité qui allie renforcement musculaire, souplesse et bien-être mental ? Le Pilates est fait pour vous !

Bien-être, inclusion et partage avec KAH Studio and Coffee & Fondation Le Refuge

Pour Djehanne Kaina Denard, le sport est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un moteur de discipline, de résilience et de bien-être mental. 💡🏋️‍♀️

Sport, inclusion et dépassement de soi avec Kah People & Sensations Inclusives

🏃‍♂️ La boucle est bouclée ! 🏃‍♀️

Il y a un an, nous embarquions dans une aventure incroyable aux côtés de lululemon et de l’association Sinequanon. Ensemble, nous avons foulé le bitume, transpiré, progressé et partagé bien plus que des kilomètres !

Le 1er mars dernier, nous avons eu le plaisir d’accueillir de nombreux participants pour une expérience unique mêlant bien-être et culture japonaise, en collaboration avec Jfoodo. 🇯🇵

💆‍♀️ Besoin d’un break bien-être en plein cœur de Paris ?

La KAHbine vous attend pour une parenthèse détente sur-mesure.✨

Circle Sportswear X KAH Studio and Coffee : Venez courir avec nous! 🔥