✨ Week-end immersif exclusif chez KAH avec Erik 🌿

Offrez-vous une parenthèse immersive pour approfondir votre pratique du yoga à travers deux rendez-vous uniques, alliant précision technique, intensité physique et exploration subtile.

🗓 Samedi 31 janvier – 15h00
🗓 Dimanche 1er février – 14h30

📋 Au programme
• Exercices de respiration pour améliorer le souffle et stimuler l’énergie
• Pratique longue et progressive mêlant renforcement, mobilité et postures dynamiques
• Méditation guidée pour se recentrer et intégrer pleinement les bienfaits de la séance

Un week-end pour aller plus loin dans la pratique, renforcer le corps, ouvrir le cœur et cultiver présence, confiance et fluidité. ✨🧘‍♂️

👉 Une expérience enrichissante pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur engagement dans le yoga, en conscience.