Prêt à repousser tes limites et booster ton cardio, ta puissance et ton endurance ? Rejoins un entraînement explosif combinant boxe, running et cross training, animé par une coach d’exception !
UNE COACH D’EXCEPTION : EDWIGE AHONTO
Edwige Ahonto, une figure inspirante du sport et du dépassement de soi, sera aux commandes de ce workshop unique. Après s’être installée à Montréal il y a 7 ans, elle obtient son diplôme de personal trainer et plonge dans l’univers des sports de combat, notamment le Muay Thai et la Boxe Anglaise.
Trainer Nike depuis 5 ans, elle est aussi mannequin athlétique pour leurs campagnes mondiales et incarne récemment Elena, le premier rôle féminin de La Cage, la série Netflix de Franck Gastambide.
AU PROGRAMME 🔥
Un mix explosif qui combine trois disciplines ultra complémentaires pour un entraînement complet :
🏃 Running : Améliore ton endurance et ta vitesse.
🥊 Boxe : Développe ta coordination, ton explosivité et ton engagement.
💪 Cross Training : Renforce tout ton corps et optimise ta condition physique.
🚀 Accessible à tous niveaux, avec une ambiance fun et motivante garantie !
INFOS PRATIQUES 📅
📍 Lieu : KAH Studio, 28 rue Bichat, 75010 Paris
🗓️ Date : Samedi 22 mars 2025
⏰ Horaires : Workshop de 14h30 à 16h30 – Talk de 16h30 à 17h30
TALK INSPIRATIONNEL : "OSER, SE DÉPASSER ET CONCRÉTISER SES AMBITIONS"
Après l’effort, place à l’inspiration ! Un moment d’échange unique avec Edwige pour t’aider à dépasser tes peurs, sortir de ta zone de confort et transformer tes ambitions en réalité.
Un workshop conçu pour te faire gagner en confiance, repousser tes limites et repartir plus motivé que jamais ! 💪
⚡️ PLACES LIMITÉES – Réserve vite la tienne !
